Tag: bệnh đường ruột

Vừa giảm cân lại đẩy lùi bệnh đường ruột hiệu quả

Để giảm cân hiệu quả đồng thời giúp đường ruột luôn hoạt động khỏe mạnh bạn có thể ăn các loại thực phẩm lên men như kimchi, sữa chua, dưa bắp cải, thức ăn giàu chất xơ như rau xanh,