Cẩm nang

Bí quyết giảm béo mặt trong 1 tháng

Cách massage mặt bằng đá viên cũng rất đơn giản. Trước tiên bạn cần rửa mặt sạch trước khi tiến hành massage. Sau đó bọc viên đá vào trong 1 miếng vải mỏng và mềm rồi chà nhẹ lên mặt

Tuyệt chiêu kiểm soát dầu trên da hiệu quả

Đối với da dầu, hãy thử dùng sữa rửa mặt dạng gel ít bọt hoặc không bọt. Vì chất tạo bọt có trong sữa rửa mặt thường làm da mất độ pH và khô. Khi da bị mất độ ẩm,

Công nghệ giảm mỡ thừa, eo thon hứa hẹn sẽ được ưa chuộng năm 2017

Giảm mỡ sử dụng nhiệt cũng giúp phá hủy tế bào mỡ hiệu quả. Công nghệ Velashape, SculpSure, Vanquish với sóng RF và con lăn hồng ngoại làm tiêu mỡ theo nguyên lý đảo ngược quá trình chuyển hóa dinh

Nước uống từ quả chuối cũng giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Chuối là loại trái cây giúp giảm cân vô cùng hiệu quả đã được nhiều người áp dụng và khen ngợi từ trước tới nay. Chuối ít calo lại nhiều chất xơ nên giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi

Nối mi giả có ngày bị nhiễm khuẩn, mù mắt

Để được đẹp hơn, hiện nay nhiều bạn gái tìm cách nối mi giả. Để nối mi giả cần phải sử dụng nhíp để gắn từng sợi tơ lụa hoặc sợi tổng hợp lên từng chiếc lông mi bằng một

Vừa giảm cân lại đẩy lùi bệnh đường ruột hiệu quả

Để giảm cân hiệu quả đồng thời giúp đường ruột luôn hoạt động khỏe mạnh bạn có thể ăn các loại thực phẩm lên men như kimchi, sữa chua, dưa bắp cải, thức ăn giàu chất xơ như rau xanh,

Nước tẩy trang vừa rẻ vừa dễ làm

Thay vì sử dụng những loại nước tẩy trang trà xanh đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ lớp trang điểm với công thức dưới đây. Đặc biệt, trong kiểu thời tiết thất thường như hiện nay, khi

Không sợ lông nách như rừng rậm vào mùa đông

Lông nách vốn là một trong những vấn đề khiến không ít cô nàng phải đau đầu. Nhổ lông nách bằng nhíp thường xuyên không chỉ khiến vùng da này bị thâm đen xấu xí mà còn khiến giãn nở

Những món ăn làm tăng cân vù vù trong ngày Tết

Vốn là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết của người Việt. Để làm ra một cái bánh chưng như gói ghém các tinh túy của đất trời. Bạn cần có gạo nếp ngon, thịt ba chỉ,

Mẹo giảm cân dễ dàng hơn

Nhiều người muốn giảm cân lại thường xuyên bỏ bữa sáng, tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm, bữa sáng chính là chìa khóa để giảm cân. Bởi nếu bạn không ăn sáng, cơn đói sẽ khiến bạn thèm

Mẹo nhìn là biết ngay mỹ phẩm xịn hay nhái

Hãy xem những con số đầu tiên trên mã vạch có trùng với mã số quốc gia sản xuất hay không, đối chiếu cả số seri trên sản phẩm và trên vỏ cũng phải có sự trùng khớp. Bên cạnh

Tạm biệt mái tóc nhiều dầu mãi mãi

Mặt nạ trứng với nước cốt chanh là cách đơn giản và hiệu quả hạn chế da đầu tiết chất nhờn. Lòng trắng trứng chứa protein, dưỡng chất, enzyme diệt khuẩn và vi khuẩn có lợi giúp đánh bay dầu

Giảm cân nhanh không tưởng

Ngoài ra, một nghiên cứu trên tạp chí Diabetes Care cũng cho biết đi bộ 15 phút sau bữa ăn còn giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu trong vòng 24 giờ sau đó. Đi bộ ngắn thậm chí

Giảm carb tốt nhất khi giảm cân

Carbohydrate (carb) là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên ăn nhiều carbohydrate sẽ khiến bạn mắc phải những vấn đề về sức khỏe như tiểu đường hay tăng cân,

Công thức lột cao răng, hết miệng ‘rau mùi’

Mảng bám cao răng hình thành liên tục ngay cả khi bạn đã đánh răng và vệ sinh răng miệng tốt. Những mảng bám này nếu không được làm sạch thì khi kết hợp với vi khuẩn và quá trình

Trị mụn trứng cá từ chanh dây

1. Hỗn hợp chanh dây và mật ong Nguyên liệu: – 1 quả chanh dây – 2 thìa cafe mật ong Cách làm: – Cắt đôi 1 quả chanh dây, lọc lấy hết phần ruột rồi trộn đều với 2

Chăm sóc da ngày xuân ẩm ương khi nóng khi lạnh

Đây là việc làm vô cùng cần thiết, nhất là với các nàng hay trang điểm. Mùa xuân với không khí nóng ẩm là điều kiện tốt để sản sinh nhiều nấm mốc. Đây là điều tối nguy hiểm cho

Giảm cân có hiệu quả ngay ngày đầu

Bạn nên nhớ mình đang cần giảm cân, hao mỡ nên cần tránh xa các thực phẩm giàu tinh bột dù đói đến đâu. Thay vào đó hãy nạp nhiều thực phẩm chứa chất xơ hoặc sợi. Bạn có thể

Đánh bay sơn móng tay dạng gel tại nhà

Bạn cần một tờ giấy bạc, dung dịch tẩy móng, miếng bông gòn. Thoa chút kem dưỡng móng lên ngón tay, dùng bông gòn thấm dung dịch tẩy chấm lên các đầu móng rồi quấn giấy bạc bên ngoài. Để